無印良品 キャンプ場

みなさんこんにちは。田中です。

3月6日〜7日に黒姫高原にて行われたテレマークスキーイベント「てれまくり」に、嬬恋キャンプ場の渡瀬と一緒に「視察」という名の遊びに行ってきました。

ワタクシ、飛騨に引越してきて3年目になりますが、こちらに引っ越してくるときに、山ヤとしてはぜひともテレマークスキーを習得したいと思っていたのでした。

思っていたのでした、というのは、スノーボードをはじめたり、エアボードに手を出してしまったりと、なかなかテレマークスキーまでたどりつけていないのです。

これではイカン！というわけで、（イカンこともないんですが・・・）ここらで軌道修正。
テレマークのイベントがあって、初心者体験もできるならば・・・と参加に至ったワケです。

さて、会場はあいにくの天気で雨交じりの濃霧。
にもかかわらず、テレマーカーたちの熱気が伝わってきます。

ニューモデルの試乗会からワンポイントレッスン、各種イベントなど盛りだくさんの内容です。

最新ギアやテレマーカー達を目の当たりにして興奮気味のワタセ。

今シーズン中に道具揃えるぞ！と鼻息も荒い渡瀬は、熱心に各メーカーのブースを覗いてました。

なんと、会場をぶらぶらしていたら意外な人を発見！
南乗鞍キャンプ場で、MTB教室を担当して下さっている田近先生ご夫妻です。

夏は自転車、冬はスキーと、メリハリの利いた生活送ってるんですね。ウラヤマシイ。

このイベントに日本中の何割くらいのテレマーカーたちが集まっているんでしょうか。
テレマークスキーを履いて颯爽と霧の中に消えていきます。

さあ、負けずに我々もいざテレマーク体験へ！

インストラクター：「これまでにスキーの経験は？」
渡瀬：「小学校の時にやりました。」
田中：「同じくです。」
インストラクター：「・・・わかりました。」

ちょっと笑顔が引きつるインストラクター。

田中：「我々、ボードならやってますが・・・。」

と、念のために付け加えてみましたが、やはりこれは何の効果もない発言だったようです。

インストラクター：「普段の靴のサイズは？」
渡瀬：「29cmです。」
インストラクター：「えっ29cm？」

さらに笑顔が引きつるインストラクター。

もしやオレ滑れないのか？とちょっと焦るワタセ。

靴問題ではいつも苦労している渡瀬も、ワンサイズ小さいブーツに何とか足が収まったようで無事に準備完了。
　
　
いよいよ出発です！

　
　
まずはヒールフリーの感覚や基本姿勢などを教わります。

滑走面にウロコが彫ってあるスキーを借りたので、ペッタンペッタン斜面を登っては降りてくることを繰り返します。

登っては滑り、またまた登っては滑り・・・

1時間という短い体験講習の中、テレマークターンまで指導してもらいます。
　
　
ワタセ、渾身のテレマークターン（？）

う〜む。ムヅカシイ。。。でも楽しい！

もちろん二人とも、キレイなテレマークターンを決めたつもりが、テレマーク姿勢のままパッタンパッタン倒れていたのは言うまでもありません。
　
　
やっぱりテレマークって大人の遊びだなぁ。
っていうか、道具の金額もだいぶ大人な感じなので、「買うの？買うの？」と、お互いを探り合ってしまう渡瀬と田中でした。
　
　
　
嬬恋キャンプ場のブログでもその時の様子が書かれています。

こんにちは山岩です。

先日伊那の方へ出かけたのですが、
３６１号沿開田高原に気になっていた
お店があったので入ってみました。

「彩菜館」とういう地元の野菜や特産品を扱うお店と
「あいばし亭」というレストランです。
丁度お昼時だったのでレストランで食事させていただきました。

今回私が食べたのはこれ

開田高原の蕎麦を使った「揚げ蕎麦」
見た目にも美味しそう。食べると野菜の甘味や蕎麦の香ばしい感じが
やみつきの味！とっても美味しかったです。

一緒にいたメンバーが頼んだメニューもついでに・・・

トマト風味パスタ

高原野菜と生ハムのピザ

どちらも味見させていただきましたが、
野菜を生かした優しく感じる料理はどれも美味しい！
ほかにも沢山メニューがありましたがおなかいっぱいなので次回のお楽しみ。
近くに？良いお店が見つかり満足です。

今度はショップの方も見てみました。

今は冬なのですこし少なく感じるとおもいますが、
すこしお話をお伺いしていると夏には沢山の地元野菜が並ぶそうです。
夏の写真を見せてくださいました。



標高の高い開田地域の高原野菜が盛りだくさん。高根のコーンも美味しいですが、
こちらのコーンも是非食べて見たいと思います。美味しそうな野菜がいっぱいです。

開田高原にお越しのお客様には寄り道してみてはいかがでしょうか？

「彩菜館」　
　営業時間　９時〜１７時
　　
農村レストラン「あいばし亭」
　営業時間　ランチタイム
　　　　　　　　　１１時〜１４時
　　　　　　　　ティータイム
　　　　　　　　　１０時〜１１時　２時〜１７時
　　定休日　　冬期期間は火曜日

山岩

皆さんこんにちは。
最近めっきり暖かくなってきましたね。
早く半袖になりたくてウズウズしています。
南乗鞍キャンプ場櫻井迪代です。

遊び好きの南乗鞍キャンプ場一同。
今回は日和田エリアにてスノーシューハイク＆シングルバーナークッキング大会をしに行ってきました!!
みなさん、一言言っておきます。
あくまでも、仕事ですよ!!
そう!!
あ〜あスノーシューハイク行かなきゃ行けないのか。
仕方ないなぁ〜仕事♪仕事♪

まず、スキー場後をガツガツと上って行きます。

前回のブログで報告があった
自称　エアボード　ディフェンディング　チャンピオン
田中健太郎氏。
もちろん今回も持っちゃってます。
エアボード。
現在のチーフ田中の方程式。
スキー場後の傾斜＋開けたフィールド＝滑ってみる
ということで・・・
はい、滑っちゃってます。
（ただし、画像のみでは伝わりませんが、雨が降っていた雪質のせいでかなりの低速でした。）

そして、普段はミスや失敗などなかなか見せないこのお方・・・
我等が山岩支配人も・・・
転んじゃってます（笑）

私正直に告白します。
支配人がいない時を見計らって、私これを見て何度も何度でも大爆笑してしまいました。
すみませんでした。

そんなことをしているうちにランチの時間に!!
始まりました、4人のシェフによるシングルバーナークッキング大会。
エントリー��1：山岩シェフの料理
【アスパラとツナのパスタ】
パスタはサラダ用のパスタを使うことで通常のパスタよりも調理しやすく、短時間で茹でることが出来ます。
パスタと一緒にアスパラをボイルして、湯を切り、ツナを入れて最後はマヨネーズと塩で味付けを。
シンプルですが、おいしい事間違いなしの簡単パスタです。

エントリー��2：田中シェフの料理
【豪華すぎるチャーシュー麺】
この、さつま揚げに見えるのは実はチャーシューなのです。
チャーシューをラーメンと一緒にボイルすれば完成。
初心者の方でも、間違えることなく作れます。
お腹も、顎も、腕も、いっぱいいっぱいになるダイナミックな男の料理？です。

エントリー��3：櫻井シェフの料理
【アスパラとベーコンのうどんカルボナーラ】
よく見かける鍋焼きうどんを使う簡単カルボナーラです。
タマネギ、アスパラ、ベーコン、うどんを少量のお湯でボイルした後、牛乳、チーズを加え、最後に卵を絡めれば完成!!
うどんを使うので調理時間も短縮できる、櫻井とっておきのレシピです。

エントリー��4：馬場田シェフの料理
【色鮮やか納豆ラーメン】
はっきり言いましょう。
衝撃的な作品です。
白菜とニンジンとインスタントラーメンをボイルして、卵を入れます。
卵が半熟になったところで、納豆を飾り付ければ完成・・・
本人いわく少な目の水と半熟卵がポイントらしいです・・・

さて、みなさんは誰の料理が一番良かったと思いますか？
みなさんも、気になった料理を試してみては如何でしょう（笑）

遊び疲れた・・・
いえいえ。
仕事で疲れた1日でした!!

みなさんこんにちは。田中です。

エアボードの大会に出てみないかとお誘いを受けましたので、津南キャンプ場のインストラクター丸山を誘って2人で出場してきました。

エアボード？？

そう、エアボードとは・・・
ヨーロッパを中心に人気急上昇中のスノーアクティビティーで、ゴムボートのように空気で膨らませるタイプのスノーボディーボードです。

　

　
　
ただのゴム製ソリだと思ったら大間違い。
ソールーにはエッジやストラクチャーが付いていて、グググッと加重をかけるとターンができるんです。

乗る前は、ターンって言ってもドリフト気味に曲がるんだろうなぁと思っていたんですが、実際に乗ってみると、スーッと切れていく感じです。

まさにズレでなくてキレ。カービングターンです。
滑った後を見ても、キレイにエッジの跡がターン弧を描いています。

まったくエアボードに触ったことのない中で、いきなり大会出場させられる丸山。
「オレ、まったく初めてっすよ。だいじょうぶッスカ？」を連発。
きっと先日オリンピックで見たであろうソリ競技「スケルトン」が脳裏をチラついているに違いありません。

ちょっと緊張気味のマルヤマ。

かくいうワタクシも、先日のスノーシューイベントで体験試乗しただけです。
（その時の様子はコチラ）
ビシッとセットされたゲートやバンクやらを見て、こんなタイトなゲートの間隔で通過できるのか？と内心ヒヤヒヤ。
　
　
丸山は何回かの試走でコツをつかんだ模様。
「いやぁ、オレ、行けそうっす。上位狙えますよ。」
と、すぐに調子に乗った発言をします。

そう、初心者でもいきなり乗れて、ある程度滑れてしまうっていうのも魅力なんです。

そして何といっても、視点が地面スレスレなので、実際のスピード以上のスピード感があるんです。

すぐにある程度乗れるようになるってのはイイですよね。
　
　
ちょっと楽しくなってきたマルヤマ。

　
　
エアボード協会の原田氏が開会の挨拶をして、競技開始です。

　
　
今回の競技参加者は20名。

　
　
　
午前中は「エアボードクロス」競技です。
ルールはスノーボードクロスやスキークロスと一緒。
4人で同時にスタートし、500メートルほどのコースを旗門やジャンプ台を超えながら順位を競います。

　
　
このコース、ゴール直前にジャンプ台があるんですが、
調子に乗って大ジャンプすると、転んでこんなハメになります。

　
　
　
そして、エアボードクロスの決勝です。

ファイナリスト達の華麗なるジャンプ姿をどうぞ！

クマさんもジャンプ！
　
　
　
午後からは「スノーフラッグ」競技の開始です。

ルールはビーチフラッグと同じです。
スタートの合図で一斉にスタート。旗を取った人が勝ち抜けです。

クマさんもキャッチ！
　
　
そして、この競技でワタクシ、なんと優勝してしまいました！
記念すべき初代チャンピオンです。

その決勝戦の様子ですが、タッチの差で・・・

　
　
ワタクシ田中の勝利です！

でも冷静に考えてみると、今回のフラッグ競技、１レース終了すると、勝ち抜けた選手は間髪いれずに50mほど上のスタート地点まで歩いて登らなくてはいけなかったので、ある意味これは体力勝負？

ん〜、でもこれで4年後のソチオリンピックの「エアボード・フラッグ」代表内定が確実ですかね。
いつでも強化合宿参加しますよ。

そして、その前にエアボードの正式種目採用へ向けて、IOCへのロビー活動をヨロシクお願いしますよ、原田コミッショナー。（笑）
　
　
　

何はともあれ、エアボード、メチャクチャ面白いですっ。
みなさんもチャレンジしてみてはいかがですか？

今から始めれば、トップ選手になれること間違いなし！

みなさんこんにちは。田中です。

散歩がてら御嶽山に登ってきましたので、ちょっとご紹介。

夏にキャンプ場をベースにして、御嶽に登られる方も多いと思いますが、夏とは違う冬山ならではの景色をご覧下さい〜。

私の住んでいる日和田から御嶽を見ると、富士山そっくりに見えることから、地元では「日和田富士」と呼ばれたりもします。

今日は御嶽山の北斜面にあるスキー場チャオからアクセスします。
いつも通ってるスキー場ですが、今日は山へ登るためにゴンドラに乗ります。
散歩といえども、今日は時間短縮のために一般登山道を通らず、ゴンドラ駅から頂上まで直登する予定。

一般登山道を通らないし、頂上付近はカリカリに凍っていると予想されるので、念のため登攀にも対応できるようにダブルアックス（ピッケル2本）。

スノーシューやクランポン（アイゼン）をザックにくくりつけ、手にはアックス。そんな姿をみてスキー場のローカル達やスタッフ達から、
「あれ？今日は滑らないの？」
と声をかけられます。
「うん、ちょっと散歩がてら上まで〜」

スキー場で山の格好しているととっても目立ちます。。。
　
　
チャオのゴンドラ山頂駅から見る乗鞍岳です。

ゴンドラ山頂駅からはスノーシューをつけて、樹林帯を登っていきます。

さすがにまだこの時期は、バックカントリースキーヤーやボーダーは入っていません。
スノーシューをつけていても、場所によっては膝上ラッセルの部分も。

ウサギの足跡を追うナニガシかの猛禽類でしょうか・・・

およそ2,500m付近で樹林帯を抜けます。

一気に明るくなり、ここからはハイマツと岩と雪の世界です。

ここでスノーシューをクランポンに付け替えます。

傾斜もだんだん急になります。

　

御嶽山は独立峰のため、強風が吹きつけます。
しかも今日は午後過ぎから天気が下降ぎみあって、稜線上は見るからにかなりの風が吹いてそう。

なるべく最後の最後まで粘ってから稜線に出ることにして、雪崩に注意を払いながら沢沿いを登っていきます。

頂上付近が見えてきたのでここらで岩を乗り越えて稜線に出てみます。

すると案の定、かなりの強風。風速20m以上あるものと思われます。

テカテカの稜線。寒気と強風に磨かれてやっぱりカリカリに凍っています。
稜線に出たので斜度はないものの、強風に煽られての滑落に気をつけながら、向こうに見えている頂上を目指します。

　
　
ほどなく到着〜。

御嶽山で一番北側のピーク、継子岳からみる御嶽の主峰、剣ヶ峰（3,067m）です。
（※クリックすると拡大します）

霊山だけあって、冬も荘厳な景色を見せてくれますよね。
手前の窪地が四の池です。夏はお花畑がキレイです。

天候は、午後いっぱいは持ちそうな気配で、360℃の大パノラマ。

東を向けば、南アルプスから富士山、中央アルプス、八ヶ岳が連なり、北を向けば北アルプスが劔岳まで見渡せ、西を向けば白山と、今日は全部見えます。
　
　
わが町、高根を俯瞰してみます。
（※クリックすると拡大します）

手前にはスキー場のチャオがあり、奥に見える山が乗鞍や北アルプスの山々です。
このショットで高根全域をほぼ網羅できているのですが、まるで人の住んでいる気配というものがありません。
ホントに山の中に我々は住んでいるんだなぁ、というのを実感できる光景です。

主峰、剣ヶ峰まで足を伸ばそうかと思ったんですが、強風の中を突っ込んでいくとお散歩モードじゃなくなるし、早めに降りて午後はスキー場で遊んでようと思ったので、今日はここで終了。
しかも風が強くてのんびり昼食をたべてるどころではなかったので、そそくさと降りることに。

まあ、剣ヶ峰周辺は、もう一月もすればボードを担いでまた来ることになるでしょう、きっと。

登り2時間弱、下り30分。
お散歩としてはなかなか充実したものになりました。

南乗鞍温泉情報　NO.２

木曽福島温泉「二本木の湯」

ここの温泉の自慢はなんと言ってもお湯の質！
シュワシュワと泡が浴槽のしたから上がってきて気持ち良いです。
効能は、神経痛･筋肉痛・関節痛・切り傷・やけどなど
空気に触れると、赤褐色となるのが特徴で身体の芯からあったまります。

冬になるとは温泉好きなわたくし毎週近郊の温泉に行ってます。
その私がこのあたりの温泉の質でお勧めできます。

シンプルな施設で浴槽も小さめですのですいてる時間帯のご利用を勧めします。
地元の方々にも高い評判の良泉質です。

データ

営業時間１０時〜午後７時
定休日/毎週木曜日（祝祭日営業）
入浴料金/　大人６００円　小人　４００円
　
木曾福島開田高原の間にあります。
国道３６１号から少し入ったところにあります。
途中にはのぼりがたってますのですぐにわかります。

高根に新しくお店蕎麦の店ができました。

日和田高原そばの店
「隠庵　いなんこ亭」

いままで地元の人の間で作りつづけられてきた隠れた名品の日和田高原蕎麦。
高冷地で育ち収穫された蕎麦は美味しいと評判です。
蕎麦の産地木曾の人までもが直接農家に買いに来ていたという蕎麦だそうです。
完全手打ちでご賞味いただける場所ができました。
手打ちのため「もりそば（８００円）」は予約が必要です。
＊予約が無くても、中華そば（ラーメン）やおでん・やきとり・お酒なども楽しめます。

＊要予約
　お問い合わせは　「隠庵いなんこ亭」橋詰　利一　090-9026-8064
　営業時間　１１時〜２０時ごろ（お客様があれば２２時まで）
　定休日　水曜日

場所　高根町小日和田桶シッタ（国道３６１号線沿い）
　　　　木曾方面から高山市に入りすぐです。（キャンプ場からは4０分位）

私も何回か食べましたが、
本格手打ちの蕎麦は腰があって風味も豊かで美味しいです。
こちらにお越しの場合は是非お試しください。

山岩

みなさん、こんにちは。
��日本秘湯に入る会�≠ﾉ入会するか迷っています。
南乗鞍キャンプ場の馬場田です。

今回、紹介しますおすすめ温泉は
��信州きそふくしま代山温泉　せせらぎの四季�≠ﾅす。

場所は冬季事務所(キャンプ場から山道を約15分下ったところ)から
木曾方面(19号線)に向かって車で約60分。距離は約46�`です。
また伊那ＩＣからは約30分。中津川ＩＣからは約60分かかります。
道路沿いにあり、のぼりも出ているので分かりやすいと思います。

2008年の12月にオープンしたばかりなので、施設の中はとても綺麗です。
備え付けはシャンプー、リンス、ボディソープ。
あと、洗面台にはドライヤーも置いてあります。
内湯を見ていただきたかったのですが、湯気でまったく見えませんでした…。
大きさの目安としては約30名でいっぱいになるくらいです。
お湯は美肌効果に優れた赤褐色の炭酸泉です。

露天風呂です。
撮影に付き合っていただいた店長さんに
「露天風呂の方が内風呂と色が違いますが、どうしてですか？」と
聞いたところ、外気に触れることで酸化し濃い赤褐色になるそうです。

風呂上がりには
休憩所でゆっくり休むもよし。

食事を楽しむのもよし。

食事だけの利用も可能で、料理長おすすめのランチが大好評とのことです。
ちなみに私は「からあげ弁当お持ち帰りＯＫ」にとても惹かれました。

と、お風呂から上がり30分以上も経っていたのですが、
まだまだ身体がポカポカでした。
いつまでも身体のポカポカが持続するのは、
二酸化炭素泉(炭酸)ガス)を多く含んでいるからだそうです。
また日本にはこの泉質を持つ温泉は少ないそうです。

みなさんも、近くを通ることがありましたら
、身体はポカポカ。湯上り後の肌はしっとり。
��せせらぎの四季�≠ﾉ行ってみてはいかがですか？

住　 所…長野県木曽郡木曽町新開3968−2

電　 話…0264−24−2626　

営業時間…10：00〜21：00（温泉最終受付20：30）

11：00〜20：00　(食事処ラストオーダー19：30)

定休日…毎週水曜日（祭日は営業）

料　 金…料金大人700円　小学生350円（小学生未満は無料）
　　　　　　
　　　　　　源泉かけ流し貸切風呂（10畳の休憩室付）／2800円（1時間30分）
　　　　　　※入浴料別途。要予約。

泉　 質…含二酸化炭素−ナトリウム・カルシウム−炭酸水素塩・塩化物冷鉱泉
　　　　　　（低張性 弱酸性 冷鉱泉）

泉　 温…13.2度

施　 設…露天風呂・内風呂・貸切風呂・休憩処・食事処・温泉スタンド

備　 品…ドライヤー（無料）

温泉利用状況…加水…× 加温…○ 循環…○ 入浴剤…× 消毒…○

みなさんこんにちは。大雪かと思えば雨。雨と思えば雪。
気温の差が激しい日々となっています。
南乗鞍キャンプ場の馬場田です。

先日、来年度の教室のことで、ふるさと料理を担当していただいている、
地元高根町在中の中村はな子先生の自宅に行ってきました。
今まで、夏にしか行ったことがなく中に上がると、
「えっ？薪ストーブをここで使ってるの？？」と思わず
言ってしまうくらいスゴイところで使っていました。

ここで使ってるの？と思わず言ってしまうのが
納得していただけましたか？
約50年間使っており今使っているので、5代目だそうです。

側にはマツ、ハンノキ、白樺の薪が置かれ、
話をしている時も薪を入れ火加減を見ておられました。

と、ここで最初の写真を見て気になったとこはなかったですか？
私はスゴイなーと思ったと同時に、こたつの中が気になり
早速見さしてもらいました。

掘りごたつ風なだけであって、足を入れるのは
とてもじゃないですけど高温でした。

お正月などには親戚が集まり、干し魚などを焼いて
お酒を飲みながら談笑するみたいです。
親戚の家にこんな家があれば、いいですよねー。
聞いているだけで、楽しい気分になりました。

また、煙突が2階にまで伸びているので煙突の周りに
洗濯物を干したり、野菜を毛布でくるんで
置いたりしている(部屋の中でも置いておくと、凍るため)そうです。
「コレは本当に便利なんよ」と話してくれました。

話によると、作り手がいないそうなので、今使っているのを
大事に使っていくとのことでした。
約10年は使えるみたいですが、はな子先生のは手入れが
いき届いているので10年以上、使えそうなストーブでした。

4月末まで使うみたいなので、またお邪魔しに行こうと思います。

みなさんこんにちは。
毎日氷点下。
去年の9月から今日まで、
自宅で使った灯油は10リットル未満。
エアコンはもちろんコンセントを抜いて。

毎日がトレーニング。

南乗鞍キャンプ場櫻井迪代です。

ところでみなさん、先週末はグッと冷えましたね!!
東京でも雪が降ったようですが、高山も豪雪で、
高山市内で膝下くらいまでの積雪でした。
雪かき大変でしたよ〜

本日、事務所で仕事をしていたところ、現在嬬恋へお手伝い中の
支配人山岩から電話が!!
（えっ？何だろう？もしかして、怒られるのか！？）

怒られることはなく、他の仕事の話などの話をし
（なんだ、特に問題はないようで一安心。）

切ろうかと思ったその時・・・
山岩『そういえば、雪下ろしした？』
櫻井「雪下ろし？？」
山岩『事務所の雪下ろし。』

そう、支配人山岩からのやさしい口調の電話は、
寒い中の肉体労働への入り口だったのです。
（支配人・・・本当の狙いはこれだったのですか・・・？）

若手2名、馬場田＆櫻井ペアで頑張ります。
仕事中雪につぶされないために。

見てください。この積雪量。

しかも、前の日の夜に雨が降ったため雪がかなり重くなっているのです。

さて、さっそくはじめましょう。

キャー!!かっこいい〜!!
（頑張れ。インストラクター馬場田。）

キャー!!たくましぃ〜!!
（頑張れ。インストラクター馬場田。）

馬場田『櫻井さんも手伝ってくださいよ!!』
（あっバレました？）

ザクザクと2人で雪かきを・・・

だんだん、体も熱くなってきます。
雪かきは、意外にいい運動になるんですよ〜

そして、ついに・・・終わりました!!
雪ではなく、インストラクター馬場田のかっこいいポージングがはっきりと見えます（笑）

時間は2時間ほどかかりましたね〜

終わって興奮した馬場田は
馬場田『俺、飛ぶで!!』
っと言い放ち。
屋根から、雪の海にダイブ!!
（雪で曇ってしまっていますが、馬場田のきれいなジャンプ姿のシルエットをお楽しみください。）

※危険ですので、良い子は真似をしないようにしましょう（笑）

さて、明日支配人からの電話がないことを祈って（笑）
雪かき、お疲れ様でした。